(前日に女神ごはんスクールにてピクルス液を作っていたので、トマトのピクルスも追加で💕)

重ね煮会にご参加いただきありがとうございました😊

1.女神ごはんの考え方をお伝え
2.重ね煮についてお伝え
3.両方を実践しながら調理実習

松田 隆太 - 女神ごはんの1分半のご紹介

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女神ごはんの考え方について動画で説明しています😊

しいたけ・玉ねぎ・人参の基本の重ね煮(★)を先に作ってから、

3つの料理に展開していきました。

1.豆腐ハンバーグ
基本の重ね煮(★)+木綿豆腐+卵+パン粉でタネを作り、焼くだけ。
味付けはお好みで。今回は塩+ポン酢でした。

2.おからサラダ
基本の重ね煮(★)+おから+塩+マヨネーズで混ぜるだけ。
今回は市販のものを使用しましたが、マヨネーズも手作りするとより美味しいです。

3.味噌汁
基本の重ね煮(★)+わかめ+油揚げ+手前味噌で煮るだけ。
重ね煮がすでに出来上がっている状態なので、煮込むというよりも、全体に一体感が出る程度で大丈夫です。

すべて、切って煮るだけや、混ぜるだけなど簡単な行程なので、どなたでもお作りいただけます。

「美味しい〜」「おかわりしますッ😍」な喜びの声が多数飛び交う幸せ空間で、
またひとつ“幸せな食卓”が広がりました♡

ご参加いただいた方々、ありがとうございました💕

ご自宅でもできる範囲で実践してみてくださいね。

また、女神ごはんの考え方も取り入れて実践してくださるとうれしいです。

共に幸せな食卓を広げていきましょう^^

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜幸せな食卓から世界平和へ〜

◇お問い合わせ
📩女神ごはん事務局
megamigohan@gmail.com

◆湘南・重ね煮会×女神ごはん
→★詳細はこちら

最寄駅:小田急江ノ島線本鵠沼(ほんくげぬま)駅
正規¥4900/シェア割¥3900

6/16(土)12:00〜15:00 【残2】
6/26(火)12:00〜15:00 【残1】
7/未定(土日)12:00〜15:00

◆東京・重ね煮会×女神ごはん
最寄駅:JR品川駅
正規¥5900/シェア割¥4900
※東京開催は、2名以上で開催決定いたします。よろしければご家族やご友人・パートナーとご一緒にお申込みください😊

7/10(火)10:00〜12:30
7/24(火)10:00〜12:30
8/21(火)10:00〜12:30

ご都合のよい日程でご一緒できましたらうれしいです。
再受講の方も復習にお気軽にお越しくださいね💕

→◇過去の開催報告はこちら

◆女神ごはんスクール6か月講座(全6回)
第3期:7月土日コース
第4期:7月平日・水曜日コース

◆おむすびプロジェクト🍙
広島9/29(土)
宮崎10/7(日)
熊本
長崎
福岡
京都1/27(日)
東京
神奈川
福島

おむすびプロジェクトは、2020年7月24日(金)から開幕する東京オリンピックまでを期限に企画している、
女神ごはんのイベントです。

日々忙しく時間に追われストレスをためながら過ごしている私たち。
忘れかけている日本人としての心を思い出し、日本人として生まれ、生きていることを誇りに思っていただけたらと思います。

日本の食卓の象徴であるおむすび。

人によって結び方は全然違います。
ガチガチぎゅっぎゅと握る人、粘土のようにコネコネする人…

そこにあなたの念が入ってはいないでしょうか?

そのおむすびを、ただ、相手の幸せを祈りながら結ぶこと。

祈れば祈るほど、そこにはエネルギーがのり、魂が宿ります。
そしてそれをいただいた人は明るく元気になります。

ぜひ、当日体感してみてくださいね。

会費4900円(シェア割):参加者8名以上で全国へ出張いたします。
イベントや講座を主催してくださる方募集中です。

共に、幸せな食卓から世界平和を目指しましょう^^

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『食堂ひなた』店舗情報

東京都豊島区池袋2-72-9 武谷ビル1F
(「和ビストロほたる」内)
池袋駅C6出口から徒歩6分

営業時間
11:30〜14:00(LO13:30)

※土鍋ごはん・具沢山味噌汁おかわり自由

◇毎週土曜日営業

《食堂ひなた 公式LINE》
IDはこちら:@mlf4111a

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