念力は、“エゴ”の延長線上。 祈りは、”愛”への第一歩

私が日々実践している『祈り』

先日は5時間実践していました。
暇だからやっているわけではありません(笑)

日々忙しい中で、できる時間を探し、すきま時間で実践しています。

祈っている間、自分もしあわせで満たされるんです。

人に尽くしているようで、実は自分が尽くされているんです。

CA時代、電車での通勤時間が1時間ありました。

当初はこの1時間が暇で退屈で苦痛で仕方なくて、Facebookを見たり、ネットサーフィンをしたりして、ただただ時が経つのを待っていたんです(笑)

あるとき、「そうだ!どうせ暇なんだったら祈りの時間にしてみよ〜」と始めたのがきっかけで、試しに始めてみました。

すると、やってみてのBefore→Afterの変化がとっても興味深かったんです。

CAの業務のひとつに機内巡回があるのですが、今まで以上にお客様から声をかけられるようになりました。

こちらからお声がけをしなくても、

「コーヒーください〜」
「まだ機内販売やってますか?ビール飲みたいんですけど」
「このぬいぐるみ、ちょっと見せてくれないかしら?孫にあげようと思って」

機内を巡回しているだけでお声がけしていただき、結果、機内販売の売上につながりました。

いつしか同僚から

「ともちゃんが機内を歩いているだけで、機内販売が売れるね^^」

と言われるようになりました。

販売以外でも

「トイレ行きたいんですけど…」
「頭痛くて、薬ありますか…?」
「あと何分で到着しますか?」

とか。

はたまた、赤ちゃんから、ふにゃ〜っと笑いかけられて、私が癒されたり(笑)

そんな風に、現実面で笑顔になる出来事がどんどん増えていくんです。

私の体感ですが、まとめるとこんな感じです。

・自分の内側がぽかぽかと温かくなる
・自分がしあわせで満たされる
・不安や焦りにフォーカスしなくなる
・祈りを終えた後に自分を鏡で見ると、柔らかい表情で美しくなっている(自称。笑)
・人から今まで以上に声をかけられる
・初対面の人との会話が1回のやりとりで終わらずに、しばらく続く
・笑顔になる出来事が今まで以上に起こる
・今まで以上に小さなしあわせを感じられる
・クレーマーや嫌な人、変な人とは出会わなくなる、ニアミスですれ違う
・自分が作るごはんの、角が取れ、よりまろやかに柔らかい味になる
・ブレない自分になる
・「人のしあわせを祈ることは、こんなにもしあわせなんだ」と実感する
・見返りを求めなくなる
・人の反応を気にしなくなる、AでもBでもどちらでもいいと思える
・自分の波動が上がる

私は▶︎2015年に通っていた『神様ごはん実践スクール』にて、

▶︎講師の開運料理人ちこさん▶︎同じく講師で経営コンサルタントの小田真嘉さんから、こちらの祈りを教えていただきました。

詳しくは、ちこさんのご著書である

▶︎『作る人も食べる人もみんな幸せになる「きずなのごはん」の作り方』青春出版社

P.85〜『祈りと念力の違い』の部分に書かれていますので、ご覧ください。

一部抜粋します。

+++ここから+++

念を込めて作るの(念力)と、祈りながら作るのは、根本的に違います。
念力は、“エゴ”の延長線上にあります。
祈りは、”愛”への第一歩です。

+++ここまで+++

そしてポイントは「結果は、すべて神様におまかせいたします」というスタンスだということ。

自力ではない、他力にお願いするということ。

神様に委ねるということ。

本に記載されている祈りの文言を使うのもいいと思いますが、私が日々実践しているのはこちら。

1.相手の魂がキラキラと光り輝いて、
2.どんどん元気になるイメージをできるだけ具体的にする
3.「〇〇さんが元気になって頂きますように」と祈る
4.「結果は、すべて神様におまかせいたします」と委ねる

やってみると楽しくて、はまってしまいます(笑)

ぜひ、実践してみて良い変化を体感してみてくださいね。

CA時代のエマージェンシー訓練から学ぶ。すべった先の未来をイメージする。

今朝のごみ拾い中の夫との会話。

「GW中に朝4時からごみ拾いをしているのって、世の中で私たちだけだよねぇ?笑」

「どんだけ、ごみ拾い好きなんだ(笑)」

♪(´ε` )

こんなことやっているのって、1万人に1人かもしれない、いや、10万人に1人。

10万人に1人かもと思うと、急に、自分の行動が誇らしく思えました。

10万人を代表するリーダーとして、みんなができないことを代わりにやっているんだと。

そりゃ、ご先祖様も守護霊様も、わっしょい!わっしょい!の大盛り上がりで、喜んでくださいますよねぇ^^

だって10万人の代表なんだもの。

ご先祖様も守護霊様も、あちらの見えない世界で鼻高々だと思います(笑)

そして私が1番、「神様から応援されているなぁ。喜びで人生が循環しているなぁ」と尊敬している方は、▶︎ごみ拾い界のスター(笑)宇宙の子マサさんです♡

▶︎サポーターも募集中みたいです。『バリ島の海の掃除を通して、みんなにいっぱい幸せを届けたい!』

沖縄の海のごみ拾いをしていたかと思えば、海外の海のごみ拾いも始めて、いまではバリ島の海のごみ拾いをしています。

ごみ拾いを通して、毎日世界中の人たちへたくさんの喜びを広げていて、そしてそれで人生が成り立っているのです。

すごいですよねぇ。

誰もやらないことを率先してやる。
そこには一歩を踏み出す勇気が必要です。

きっと宇宙の子マサさんも、はじめは勇気を持って一歩を踏み出したんだと思います。

CA時代、乗務資格を更新する為に、年に一度の『エマージェンシー訓練』がありました。

業界用語で言うと、『エマ訓』(笑)

その訓練に不合格だと、それ以降のフライトに乗務できずに、次に合格するまで乗務停止になってしまうのです。

不合格だと自分も恥ずかしいし、たくさんの人に迷惑をかけてしまうので、みんな必死で一発合格を目指して勉強します。

あ〜、なつかしい〜。(他人事。笑)

で、そのエマ訓の中に、『脱出シューターをすべる』という項目があります。

よく、ニュースの映像で、「緊急事態にこんな状態になりました」と流れる、飛行機から出てくるすべり台のようなものです。

あれ、飛行機の大きさにもよりますが、建物の2階くらいの高さからすべり降りる感じなので、高い所が苦手な人にとっては、すべるのがとっても怖いんです。

で、目の前のこと、足元しか見えていないときには、

すべろうか、すべるまいか、抜き足差し足して、まごまごし続け、結局「すべらんのかいッ!」な状態におちいるんですが(笑)

先にすべり終えて下で待っているみんなの笑顔を見て、すべった先の未来の自分をイメージしたら、

案外あっさりと一歩を踏み出すことができちゃいます。

勇気を出して一歩を踏み出してみたら、あとは流れに任せるだけ。

ものすごいスピードで、目的地まで連れて行ってくれます。

大切なのは行きたい未来、目的地に向かい、一歩を踏み出すこと。

小さな一歩でいいんです。

「〇〇をやりたい」って、応援してくれる人に伝えてみたり。

自分の先を行っている人生の先輩に会いに行ってみたり。

興味のある講座やイベントに参加してみたり。

あなたも小さな一歩を踏み出してみてくださいね。

きっと、ものすごいスピードで目的地まで連れて行ってくれますので。

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ごみ拾いから世界平和へ。私たち一人ひとりが小さな一歩を踏み出す。

先日私と夫で日の出ごみ拾いをしているとき、

私たちの後ろに、犬の散歩をしているおじさまがいました。

後ろにいて、私たちのことを見ているなぁと視線を感じていました。

その方が私たちを追い越しざまに「おはようございます^^」と挨拶をしてくれたんです。

その方が、誰彼かまわず「おはよう!」と挨拶をする“おはようおじさん”だとは思いません。

(都内在住のとき、実際いたんです、“おはようおじさん”笑)

少し小さめの声のその姿からは、勇気を出して挨拶してくれたんだなと、すぐに分かりました。

ごみ拾いをしている私たちの姿を見て、何かしら感じるものがあって、心が温まったから、「おはようございます^^」という行動につながったんだと思います。

その「おはようございます」の中には、たくさんの意味合いがありました。

ただの挨拶ではありません。

“ごみ拾いしてくれてありがとね”
“みんながやらないことを率先してやってくれてありがとね”
“美しい海岸を守ってくれてありがとね”

もしもそのおじさまが、早朝の犬の散歩から帰宅し、おうちで朝ごはんを食べるとき、

奥様に「今朝、ごみ拾いをしている人たちを見たよ^^」なんて話したら、

その奥様も温かい気持ちになり、喜びが広がるかもしれません。

そうやって喜びが波及していって、それが世界平和につながるんだと。

ごみ拾いから世界平和へ。

ひとりぼっちで大きな一歩を目指すのではなく、私たち一人ひとりが小さな一歩を踏み出す。

なんだか神様から応援されている、そんなふうに感じた出来事でした。

行動するときに、たとえ、損得勘定があってもいいんです。

「こんなことやってる私って、えらいわ〜」
「これで臨時収入、がっぽがっぽ♡うししッ」
「いいことしてるから、誰か褒めて〜」

そんな損得感情があってもいい。

大切なのは、やるかやらないか。

みんなが寝ているとき。
みんながテレビを観ているとき。
みんながネットサーフィンをしているとき。

行動するのとしないのでは、大きく差が開く。

全然違う未来が待っているから。

なにを積み上げるか。
どんな風に積み重ねるか。

▶︎夫の書いた記事はこちらです。ゴミ拾いから学んだ10のこと&ゴミ拾いの団体のご紹介

今朝の鵠沼海岸も快晴♡

朝7時なのに、サーファーたちがたくさんいます。犬の散歩やランニング、ウォーキングしている人たちも。

みんな朝から元気だな〜。
そんな私も朝から元気だな〜(笑)

湘南に引っ越してきてから7ヶ月半。
この街が大好きです♡

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▶︎今後のスケジュール

どの世界にチャンネルを合わせるのか?

たとえばテレビのチャンネルを2チャンネル、4チャンネル、6チャンネル…みたいに、

リモコンで自分が観たい番組、観たいドラマのシーンに合わせて、選んでみますよね。

(我が家には長年テレビを置いていませんが…笑)

悲しくて残酷なニュースが流れるシーンばかりみて、「こんなに世の中は悲惨なんだ…」と思っていると、

現実世界でも、悲惨なことばかりが目に付いたり、誰かの口から耳に入ってきたりします。

「昨日あった〇〇の殺人事件、知ってる?悲惨だよね〜」

はい、知りません。

現実から目を背けているわけではなく、そこにフォーカスしていないというだけ。

いま、私は皇居勤労奉仕に向けて、団長として水面下で動いているのですが、

勤労奉仕という『愛と感謝の世界』に、自らチャンネルを合わせているんです。

だってわざわざ団長として団を結成するなんて、大変なことって分かっています。

みなさんが勤労奉仕の4日間心地よく過ごせるように、裏ではたくさん動きますからね。

用意された中に当日参加するだけというのが、1番楽チンだということだって、分かっています。

でもそうまでして動いているのは、なぜでしょう?

▶︎あなたと一緒に素晴らしい景色を見たいから

私が好きな世界を選んでいるんです。

私が見たい世界を、もっともっと見ていきたいから。

そして1人ではなく、たくさんの仲間と感動を共有したいから。

そんなことを考えながら、今朝も街のごみ拾いをしていたら、

早朝から海岸を手作業でととのえてくださっている方々の姿を見て、

「いつも美しくととのえてくださり、ありがとうございます」と、愛と感謝の想いが溢れてきました。

あなたが見たい世界はどんな世界ですか?

その世界を自分で選択し、もっともっと見ていってくださいね。

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▶︎今後のスケジュール

【募集中】5月・女神ごはんのプライベート料理教室

こんにちは。
女神ごはん主宰の松田 智子です。

5月に料理教室を開催します♪

料理教室と言っても、単なるレシピの提供ではありません。単なる技術の教えでもありません。

いかに包丁さばきを良くするかではなく、食材と対話しながら丁寧に丁寧に接すること。

浄化や瞑想で、自分や空間をととのえてからキッチンに立つこと。

相手(食べてくれる人)のしあわせを祈りながら作ること。

食材のいのちに感謝していただくこと。

頭で食べるのではなく、心でいただくこと。

それら、女神ごはんの考えを事前にお伝えし、実践していただきます。

▶︎女神ごはんとは

■内容

1.女神ごはん(浄化・祈り・食材)のミニ講義

*浄化の方法と効果
魂・身体・空間の3方面から浄化をする

*祈りの方法と効果
相手のしあわせを祈る

*「ありがとう」を唱える
相手・食材・空間に「ありがとう」を唱える

*身体がよろこぶ食材を使う
旬のもの・地産地消・家族や友人が心を込めて作ったもの・本物の調味料

など

※ご参加くださる方に合わせて、内容は変更になる場合もあります。

2.作り方の説明

・きのこたっぷり♡煮込みハンバーグ
・野菜と塩と味噌だけ♪重ね煮の味噌汁
・炊き込みごはん

※メニューは食材の関係で前日までに変更する可能性もあります。
※アレルギーのある方は事前にお知らせください。

3.調理

4.実食

5.感想などシェアタイム

6.後片付け

■こんな人に来て欲しい!
・女神ごはんの作り方を知りたい
・女神ごはんを食べたい
・食と向き合いたい
・松田 智子を応援したい
・おいしいごはんを食べたい

■参加したらこうなります♪
・女神ごはんの作り方がわかります
・女神ごはんが食べられます
・食と向き合うことができます
・松田 智子を応援できます
・おいしいごはんを食べられます

■日時
5/13(土)11:00〜15:00→満席
5/21(日)11:00〜15:00
5/27(土)11:00〜15:00
5/28(日)11:00〜15:00

■場所
湘南AQUA(自宅サロン)
《小田急江ノ島線 本鵠沼(ほんくげぬま)駅から徒歩3分》

■定員
各回1〜2名様
マンツーマンもしくは、大切な方※(ご家族やパートナー、ご友人)とご一緒にお越しください。
※この場合、男性をお連れいただいても構いません。

■申し込み
venusairways★yahoo.co.jpまで
(★を@に変えて)

件名を「◯/△(日付) 料理教室」と入力し、
1.お名前
2.電話番号(当日連絡先として)
3.当日知りたいこと、得たいこと

を記入し、お送りください。
折り返し24時間以内に返信いたします。

■会費
正規¥8800
シェア割※¥7700
※参加後にFacebookで『松田 智子』をタグ付けして『女神ごはん』のキーワードを入れて感想を書いてくださる場合、適用
(ブログやInstagramでもOK)

■事前振込
申し込み日の翌日起算7日以内に振込
※振込先は直接メッセージします

■キャンセル規定
前日の取り消し:50パーセント
当日の取り消し:100パーセント
※キャンセルの場合、前々日の24:00までに松田 智子までご連絡ください。

■みなさんの声
『女神ごはんでは、智子さんの愛情がこもった料理を頂けて、心が満たされ疲れが吹き飛び明日への活力が湧いてきました。

そして話を聞いていて日頃の小さな行動が、全てのことに繋がってくると気づかされて、毎日の生活を見直してみようと思いました。

本当に感謝しています。
どうもありがとうございました。』
(山本 拓男さん)

『相手への想いをこめて作られる
女神ごはんは、食べるだけで心身が整っていきます。

運気が上がるごはんです。

普段何気なくやっている食べるという日常の行為が、心をこめるとこんなにもパワフルで浄化されるのだとわかり、

私もごはんを作るときに自分の心をもう一度見直してみようと思いました。』
(山本 咲希さん)

『「女神ごはん」には ”食べて目覚める いのち輝く” という素敵なコピーがついていて、作り方だけでない、作る人の「在り方」が食にこもっているようなそんなごはん。
 
もはやこれは「祈り」だった!
 
美味しいのはもちろん、一口一口心身が喜ぶようなそんなかんじで、至福のランチタイムをまさに「いただき」ました。
 
心よりごちそうさまでした。』
(柴田 信之さん)
 
『本当に素晴らしい女神ごはんをありがとうございました。』
(柴田 佑奈さん)

『これから今の自分ができる方法で、食べた方が幸せを感じられるごはんをつくっていきたいです。「ありがとう」「浄化」大切にして生きます。』
(中山 康子さん)

『愛・想い・気持ち…心を込める、気持ちを込めるってとても大切なことなんだと、じーんと感じました。自分ができることからはじめようと思います。』
(小山 詩乃さん)

『智子さんにずっとお会いしたかったので、お話が聞けてよかったです^^とても良い時間でした。』
(須田 友子さん)

『私も智子さんみたいに、「食」を通して本当の姿に戻っていったり、安心感を与えたり、生まれたことに感謝したり、「愛」を感じてもらえるような人になり、居場所を作りたいと思います。』
(松岡 藍さん)

『浄化がこれほど効果があると思っていなかったのでこれからやっていきます。食事が楽しくなりそうです。』
(鷹取 利昭さん)

『女神ごはんをいただくと 心と身体が調います。家族のご飯を作る自分の心を調えることの大切さを感じました。』
(阿部 梨絵さん)

『そこにいる人と楽しくつながりながら、気づいたら自分とも深くつながってた女神ごはん』
(さわとん)

『美味しくて優しい味でした♫
特に重ね煮のお味噌汁、ほっとする温かさを感じました^^』
(H.M.さん)

『慌てて食べるのはもったいない。
 でも、早く食べたい。
 そんなごはんでした。
 もっと広がれーと思います。』
(くらさわ さとこさん)

それでは、当日お会いできますことを楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ

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