“おにぎりで世界を変える”おにぎりアクションとは?参加方法

#OnigiriAction

あなたの投稿が、明日の誰かの命になります。

10/7(月) ~11/20(水)まで
ぜひ、おむすび写真の投稿をしてくださいね♪

おにぎりアクションとは

→→→詳細はこちら

「おにぎりアクション」は、国連が制定した世界食料デー(10月16日)を記念し、 「日本の食で世界を変える」をコンセプトに、日本の代表的な食べ物「おにぎり」を通じ、アフリカおよびアジアの子どもたちに温かな給食を届ける取り組みです。

おにぎりにまつわる写真を撮影し、ハッシュタグ「#OnigiriAction」を付けてInstagramやTwitter、FacebookなどのSNSに投稿すると、アフリカ・アジアの子どもたちに学校給食が届きます。

投稿する方にはお金がかからず、趣旨に賛同する協賛企業様より給食への寄付をご提供をいただいております。開始から4年間で世界51か国148万人の方が参加し、約300万食の学校給食をアフリカ・アジアの子どもたちに届けてきました。

―公式HPより転載

◆おにぎりアクションの参加方法
1.おにぎりを用意する
買うor作る

2.写真を撮る
過去の写真でもOK

3.ご自身のSNSに写真を投稿する
注:投稿時に #OnigiriAction と記載する

4.もしくはおにぎりアクションのサイトへ投稿
▷▷▷おにぎりアクションのサイトへ投稿

“写真を一枚投稿すると、
協賛企業から給食5食分に相当する
100円が寄付されます
あなたの写真投稿が、
アフリカ・アジアの給食に”

▶️おにぎりアクションの詳細はこちら

私もこの『おにぎりアクション』のような素晴らしい活動の仕組みを作りたい。

世界も大変なところはたくさんあるかと思いますが、いまは日本も大変です。

災害も多いし、貧富の差も激しい、ストレスが大きく、心も身体も病の人が多い。

世界に目を向ける前に、まずは日本から。

どのようにしたらそれが実現できるのか。
私もずっと考えていますし、お知恵を貸してください🙏

心豊かな食卓から世界平和へ。

↓↓↓

追伸
下記のイベントや教室も募集中です。ぜひお越しください♪

・フレンチトーストの会
★《湘南・茅ヶ崎》11/16(土)開催の「フレンチトーストの会」では『戸田本みりん』を使った「みりんフレンチトースト」が登場します。
お楽しみに^^
▷▷▷フレンチトーストの会の詳細とお申し込みはこちら

・発酵食教室/味噌づくり
★《湘南・藤沢》『祈りの味噌づくり2020』は、2019/11/24(日)から来年3月まで複数回開催します(全て同じ内容です)
おひとり1回あたり3kg分仕込み、その後はご自宅で発酵・熟成させ、10ヶ月後に完成です。
▷▷▷祈りの味噌づくり詳細とお申し込みはこちら

📩女神ごはんの「季節の料理教室」「おむすび教室」「女神ごはんスクール」など各種お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら

◆オススメの土鍋
・浸水→火入れ→蒸らしの3ステップ
火をつけたら12分ほどで炊き上がります。途中の火加減は必要ない為、どなたでも簡単に炊くことができます。

▶️伊賀焼 窯元 長谷園『かまどさん』はこちら。1合炊き¥8,250〜5合炊き¥22,000

◆オススメのみりん『戸田本みりん』

▷▷▷「戸田本みりん」「尾張みりん」
名古屋市発。昔ながらの製法で作られているみりんの醸造元は名古屋市内で唯一、『糀富(はなとみ)』のみ。
糀富(はなとみ)へのお問い合わせはこちらのツィッターへ

きのこの炊き込みご飯×『戸田本みりん』 #OnigiriAction

『戸田本みりん』を使ったきのこの炊き込みご飯の残りで、おむすびから始まる朝。

当たり前な毎日が1番しあわせ。

▷▷▷「戸田本みりん」「尾張みりん」
名古屋市発。昔ながらの製法で作られているみりんの醸造元は名古屋市内で唯一、『糀富(はなとみ)』のみ。
糀富(はなとみ)へのお問い合わせはこちらのツィッターへ

《きのこの炊き込みご飯》
2合分

お米:2合
きのこ類:お好きなだけ

☆戸田本みりん:大さじ1
☆酒:大さじ1
☆醤油:大さじ1
☆天然塩:小さじ1
☆浄水:適量

《作り方》
1.お米を研ぎ、ざる上げして水気を切る
2.(1)に☆を混ぜ合わせたもので、2合分の水加減にセット
きのこから水気が出るので、そこから大さじ1抜いておく
3.(2)の上にきのこを満遍なく広げるようのせていき、お米を30分以上浸水させる
4.その後炊く。炊き上がり、天然塩ひとつまみ(分量外)をパラパラとかけながら味を整える。

※写真のものは黒米(くろまい)+白米の混合です。
黒米は糠にビタミンやミネラルを含み、摂取することで滋養強壮作用がもたらされる。また、白米や赤米(あかまい)よりも高い抗酸化機能を持つ。

《女神ごはんで使用している土鍋》
・浸水→火入れ→蒸らしの3ステップ
火をつけたら12分ほどで炊き上がります。途中の火加減は必要ない為、どなたでも簡単に炊くことができます。

▶️伊賀焼 窯元 長谷園『かまどさん』はこちら。1合炊き¥8,250〜5合炊き¥22,000

#OnigiriAction

“写真を一枚投稿すると、
協賛企業から給食5食分に相当する
100円が寄付されます
あなたの写真投稿が、
アフリカ・アジアの給食に”

▶️おにぎりアクションの詳細はこちら

私もこの『おにぎりアクション』のような素晴らしい活動の仕組みを作りたい。

世界も大変なところはたくさんあるかと思いますが、いまは日本も大変です。

災害も多いし、貧富の差も激しい、ストレスが大きく、心も身体も病の人が多い。

世界に目を向ける前に、まずは日本から。

どのようにしたらそれが実現できるのか。
私もずっと考えていますし、お知恵を貸してください🙏

心豊かな食卓から世界平和へ。


たまには自撮りをしてみるのだ😍

↓↓↓

追伸
下記のイベントや教室も募集中です。ぜひお越しください♪

・フレンチトーストの会
★《湘南・茅ヶ崎》11/16(土)開催の「フレンチトーストの会」では『戸田本みりん』を使った「みりんフレンチトースト」が登場します。
お楽しみに^^
▷▷▷フレンチトーストの会の詳細とお申し込みはこちら

・発酵食教室/味噌づくり
★《湘南・藤沢》『祈りの味噌づくり2020』は、2019/11/24(日)から来年3月まで複数回開催します(全て同じ内容です)
おひとり1回あたり3kg分仕込み、その後はご自宅で発酵・熟成させ、10ヶ月後に完成です。
▷▷▷祈りの味噌づくり詳細とお申し込みはこちら

📩女神ごはんの「季節の料理教室」「おむすび教室」「女神ごはんスクール」など各種お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら

祈りのおむすびとは

『祈りのおむすび』とは

相手の幸せを祈りながら結ぶおむすびです。

お米一粒一粒に魂が宿っていますが、女神ごはんでは祈りを込めているので、結びながらキラキラ生き生きと輝き始めます。

食べた方は明るく元気になったり、ときには涙する方もいらっしゃいます。

心も体も元気がなく、食欲もない方が食べて満面の笑みになったり。

またあるときには、普段誰にも話さなかったプライベートな話など、話してくださったり。

そんな風に、祈りのおむすびは食べて明るく元気になる”元気玉”です。

《祈りのおむすび・材料》
1.お米
2.天然塩
3.水
4.作り手の常在菌

おむすびの味はこの4つで決まります。
だからこそごまかしが効かないもの。

作り手の状態、在り方、生き様、全てが”うつり”ます。

その為、日頃から徳を積み重ねて霊性を高め続けることが、美味しいおむすび、美味しいごはんへの道となります。

《祈りのおむすび・作り方》
1.自分と空間を整える
2.炊きたてのごはん・氷水・天然塩・お皿を用意する
3.氷水の中に両手を入れ、手のひらをひやしておく。その後、手のひらの水気を切る。
4.天然塩を右手の指でなぞり※、左手のひらにつけて、両手ですり合わせながら全体にまんべんなく行き渡らせる

※塩の量
おむすび150g:右手の指3本分(人差し指・中指・薬指)の第一関節まで
おむすび100g:右手の指2本分(人差し指・中指)の第一関節まで
おむすび50g:右手の指1本分(人差し指)の第一関節まで

5.ごはんを左手にのせて、なんとなく丸の形にまとまるよう、右手の指を使い整えていく。

6.両手で(5)を包み込むように、光の玉をイメージしながらころころと丸めていく。力は入れずかたどるイメージで。
※このときに、食べた方が明るく元気になって今日から歩き出していくイメージを、できるだけリアルにする


(model:ちぃちゃん)

7.(6)が丸まってきたら、最後は三角にかたどる。ここでも力は入れずにかたどる。

8.食べる方に直接手渡して食べていただく


(model:みなちゃん)

ぜひ一度、「上手に結ばなくちゃ」という気持ちは一旦脇に置いておいて、「祈り」のみに集中して結んでみてくださいね。

結んでみたら、ぜひ味わってお召し上がりください^^

《祈りのおむすび》100g
1.塩むすび(具なし)
2.梅むすび(自家製梅干し)

米:おむすびに合う冷めても甘くて美味しい白米(直前に選定)
塩:伊豆大島 深層海塩『ハマネ』
梅干し:自家製梅干し(塩分18%)

📩女神ごはんのイベントや講座、料理教室のお問い合わせはこちら

20191014開催報告【食べることでチャリティになる】新作『祈りのおむすび』試食会

【食べることでチャリティになる】新作『祈りのおむすび』試食会、全3回終わりました。

食べる前から答えは分かっていましたが(笑)やっぱりシンプルイズベスト。

変わり種も考えましたが、結局一巡して、塩のみ、梅干しのみが1番美味しいです。

だからこそ、ごまかしが効きません。

米・塩・水・作り手の常在菌

おむすびの味はこの4つで決まる。

日頃から徳を積み重ねて霊性を高め続けることが、美味しいおむすび、美味しいごはんへの道となります。

ぜひ祈りを込めて結んでみてくださいね。

ご参加いただいた方々ありがとうございました😊

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜心と身体を作るごはんを毎日の食卓から〜

《祈りのおむすび》100g
1.塩むすび(具なし)
2.梅むすび(自家製梅干し)

米:栃木県コシヒカリ
塩:伊豆大島 深層海塩『ハマネ』
梅干し:自家製梅干し(塩分18%)

▷▷▷本イベントの詳細はこちら

📩女神ごはんのイベントや講座、料理教室のお問い合わせはこちら

追伸
経費を除いた全額を、TSUNAGARIさんに寄付致します。

20190721女神ごはん3周年&小冊子出版記念パーティ開催報告

先日7/21(日)は、女神ごはん3周年&小冊子出版記念パーティをありがとうございました😊

茅ヶ崎の中村 千登勢さんの『ミラコスモスMila Cosmos 〜みんな集まる場所〜』にて開催した女神ごはん3周年記念パーティ

ゲストには群馬から直感力ナビゲーターの天宮 きらりさんをお招きし、みなさんそれぞれが、いま必要なメッセージをいただき、大満足。

人に対しても、食材に対してもチャネリングしてメッセージをいただきました〜。

料理は久保田 拓磨シェフのイタリアンと女神ごはんのコラボで、

心もお腹もいっぱい^^

こういう、“シェフの宴”を前々からやってみたかったのです。

お互いに尊重し、認め合い、応援し合える関係って素敵ですよね。

前々からたくちゃんシェフのごはんを食べたいって思ってたから、嬉しかった〜。

料理は作り手の状態、在り方、想いなどすべて丸写しされますからね。

私、ワントップより、ツートップやスリートップみたいなリーダーがたくさんいる体制が好きなので、次回4周年記念ではスリートップでいこうかな。

たくちゃんシェフによるイタリアンは絶品のオンパレード

朝早くから都内から湘南まで来てくれ、とってもありがたいです。

女神ごはんからは

祈りのおむすび
大地の味噌汁

など、登場しました。

野菜の多くは京都・福知山の86farmさんより。

結婚後に新規就農した岩切夫妻が心を込めて作った野菜たち。

終始笑い転げる&なごやかな3時間でした^^

ご参加いただいた方々、お手伝いいただいた方々、お心を寄せていただいた方々ありがとうございました。

女神ごはんは、みなさんに支えられて今日まで続けることができました。

心より感謝いたします。

今後も視座を高くやっていきますので、温かく見守っていただけますと嬉しいです。

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜幸せな食卓から世界平和へ〜

追伸
来年の4周年記念パーティは、2020年5月24日(日)湘南にて開催します。
この日に『祈りの黒糖梅酒』解禁しますね^^
お楽しみに〜。