2019/3/28「醤ひしお手造り&女神ごはん&オパで、心身ともに美しくなろうデー」開催報告

昨日3/28は茅ヶ崎の中村 千登勢さんのギャザリングスペース『ミラコスモス』にて「醤ひしお手造り&女神ごはん&オパで、心身ともに美しくなろうデー」でした😊

青山 弘子先生の醤(ひしお)の座学から始まり、最後はマイ醤を仕込んでいきます。
もみもみタイム、とっても楽しそう!

当日は仕込んで持ち帰って、翌日からは、毎日かき混ぜていき、マイ醤ライフが始まります。

発酵食の好きなところは、こうやって愛情込めて我が子を育てていくところ。

出産後はすぐに子育てが始まるように、発酵食も仕込んだ日から命がスタートですね。

醤が加わる美味しい食卓が楽しみだなぁ〜😍

✴︎

お次は女神ごはんランチ。
全7品中、6品は醤を使ったものでした。

醤を使うだけで味に深みが出て、幸せな食卓が広がります😍

醤ってすごい…!

✴︎

最後はちぃちゃんのオパ
オパ整体というのは、身体に触れながら声を聴いていくようです。

気づきあり、涙ありの素敵な時間でした。

みなさん、セッション後、ほわんと温泉に入った後のようなゆるんだ表情になっていたのが印象的でした。

ご参加いただいた方々、ちぃちゃん、弘子さんありがとうございました😊

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜心と身体を作るごはんを家庭の食卓から〜

1.トマトときゅうりの醤サラダ
醤と太白胡麻油(あればオリーブオイル)を和えただけ。

2.パプリカとエリンギの醤炒め
パプリカとエリンギを炒めた後に火を止めて、醤で味付け。

3.大根もちの甘醤だれ
大根もちを蒸し焼きにし、酒・みりん・醤で作った甘醤だれを絡めました。

4.醤漬けの焼き鯖
弘子先生が、前日から醤に漬け込み仕込んでいただいた鯖を焼いただけ。絶品😍

5.セリと三つ葉のお浸し
さっと茹でたセリと三つ葉をお浸しに。

6.醤入り重ね煮の味噌汁
いつもの重ね煮の味噌汁。「あれ?なんだか味が決まらないな」と思っていたら、醤大さじ1を入れたら、味が決まりました〜!

7.祈りのおむすび〜醤をのせて〜
祈りのおむすびの醤編。ふんわり柔らかい祈りのおむすびは1番人気…!

追伸
「祈りのおむすび」も、お米ひと粒ひと粒が立っていて、ふんわりとっても美味しくて大人気でした^^

ご飯の炊き方やおむすびの結び方を伝える「祈りのおむすび」教室

次回は6/1【京都】おむすび1つから日本中に幸せを広げる「祈りのおむすび」教室 〜おむすびプロジェクト〜

東京・神奈川でも開催しますので、お声がけくださいね🙏

お問い合わせはこちら

女神ごはん事務局
megamigohan★gmail.com
(★を@に変えて)

味噌玉とは?手作りのインスタント味噌汁。あなた好みの具材でほっこり味噌汁生活を♪

「あぁ〜、安心する」
「ほっこりするね^^」
「なんか、食べたら元気になってきた」

CA時代、前泊と後泊の為に、多い時ではホテル泊が月に半分くらいありました。

色々と飛び回り、非日常を感じられるホテル泊は好きでしたが、1番困ったのが食事。

外食やお惣菜やお弁当、インスタントフードはすぐに飽きてしまう。。

私が食べたい“ど真ん中”のごはんが中々見つからない。。

そんなとき、スープやインスタントの味噌汁を購入していましたが、

あぁ、これが味噌玉だったなら、最高に美味しいだろうな。。

不慣れなホテル泊の翌朝、心と身体に染み入る最高のお味噌汁がいただけたら、ほっこり安心できるだろうな。。

※味噌玉とは手作りのインスタント味噌汁。味噌と、好きな具材を合わせたもの。お湯を注ぐだけで即席味噌汁になります。

そんな思いで味噌玉を作り、皆さんにお渡ししています^^

相手の幸せを祈り、心と身体が喜ぶ食材を使っていれば、身体中に染み渡り、細胞全体が喜ぶごはんになります。

食欲を満たす為だけのごはんではなく、心と身体を満たすごはんを。

《女神ごはんの味噌玉》
・祈りの味噌20g
・とろろ昆布
・乾燥ネギ
・乾燥わかめ
・生姜パウダー

1.お湯(160ccくらい)を注いで即席味噌汁に。
2.ご自身の好きな具材であなた好みの味噌玉を^^

◇おすすめの具材

【乾物】
かつお節、とろろ昆布、乾燥わかめ、焼海苔、乾燥あおさ、桜えび、すりごま など

【香味野菜】
生姜、ねぎ など

◇賞味期限
冷蔵では約1週間
冷凍なら約1ヵ月

※女神ごはんの味噌玉の具材は乾物のみを入れている為、常温保存でも大丈夫です。(夏の暑い日を除く)
常温状態だと味噌の発酵も進むので、よりパワフルな味噌玉になるかと思います。
2〜3日後に食べるなら常温、1週間後なら冷蔵、1ヶ月後なら冷凍と、ご自身がいつ召し上がるかに合わせてくださいね。

Q.出汁はどうしてますか?
A.女神ごはんの味噌玉はとろろ昆布を入れているので、昆布出汁が出ます。更に追加したい場合、かつお節もいいかと思います。

✴︎
✴︎
✴︎
ぜひ、朝ごはんに仕事のお昼休みに、味噌玉でほっこりしてくださいね^^

リクエストがありましたら、味噌玉教室も開催しますのでお問い合わせください♪

味噌玉生活が広がりますように🙏

お問い合わせ

女神ごはん事務局
📩megamigohan★gmail.com
(★を@に変えて)

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜心と身体を作るごはんを家庭の食卓から〜

追伸
3月で終わる予定でしたがGW中の4/28(日)も「祈りの味噌づくり」開催します。

今年の味噌づくりは4/28(日)がラスト開催です。

たくさんのご参加ありがとうございました🙏


【キャンセル待ち】自然栽培の玄米麹+海の精+北海道産鶴の子大豆】『祈りの味噌づくり』×『女神ごはん』2019.4.28今年ラスト開催

2019/3/9女神ごはんプラチナおでんパーティ開催報告

「愛情、真心大切にしたいです💕」

先日3/9は、女神ごはんプラチナおでんパーティにお越しいただきありがとうございました😊

エンジェル クミさんの『みん短(みんなで短歌)』で大盛り上がり、夫で天職プロデュースの松田 隆太の『ほめ陰口ワーク』で大盛り上がり(笑)

カメラマンの佐伯昭宏さんが写真をパシャパシャ撮り、

みなさんお一人お一人の才能が存分に花開いた場となりましたね♪

いっぱい食べていっぱい笑った、あっという間の4時間半。
楽しかった〜。

またお会いしましょう^^

✴︎春爛漫♡ミモザサラダ
サラダに使える野菜たちを天然塩で塩もみし水気を出し、バルサミコ酢・太白胡麻油・はちみつで和えました。

真ん中に入れていたキャロットラペは塩もみしてしんなりさせてから水気を切り、自家製甘酒で和えました。

ミモザサラダはゆで卵を、黄身と白身に分けて、ザルでこしましたよ^^

(女神ごはんスクール卒業生のまっきーに手伝っていただきました。ありがとう😊)

✴︎山口くんの里芋の煮っころがし(きらりんの手作りお皿で^^)
直感力ナビゲーターの天宮きらりさんに手作りお皿をプレゼントしていただき、感激。
大好きなご近所JAの山口くんの里芋を煮っころがしにして。

✴︎自家製塩麹で豚肉の生姜焼き
豚肉の生姜焼きは酒で臭みを取り柔らかくし、自家製塩麹・にんにく・生姜で下味として漬けておき、醤油も入れたかな?


調味料は昔ながらの製法で作られた余計なものが入っていない本物の調味料を使いましょう。酒は料理酒を使う必要はなく、普通の酒でいいですよ。(米と米麹からのもの)

生でも甘くて美味しい新玉ねぎとともに炒め、仕上げに金ごまをパラパラと。

備え付けのトマトは醤油と太白胡麻油で醤油ドレッシングを作り、和えていました。

✴︎自家製甘酒〜もち米と米麹から〜
もち米をお粥にし、炊飯器で60℃の状態で米麹と混ぜて、温度を保ちながら7時間で完成

✴︎ほくほく おでん
おでんの出汁は羅臼昆布で、醤油で味を足しました。

それぞれの具材を別鍋で茹でてから最後に同じ鍋に1つにしてます。

✴︎重ね煮の味噌汁(2018年仕込みの「祈りの味噌」使用)

祈りのおむすびと皮付きポテトフライも出そうと準備してたけど、すでにおでんでお腹いっぱい。。

準備から、女神ごはんスクール卒業生のまっきーに手伝っていただきました🙏

まっきー、いつもありがとう💕

食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん
〜心と身体を作るごはんを家庭の食卓から〜

追伸1
次回のプラチナパーティは6/15で開催します😊
ご興味ありましたらお越しください^^

追伸2
女神ごはんスクールも募集中です。
お問い合わせください^^

【初級】女神ごはんスクール3ヶ月講座
〜あなたが「食べて目覚める」〜
【中級】女神ごはんスクール6ヶ月講座(発酵食コース/保存食コース)
〜あなたが「いのち輝く」〜
【上級】女神ごはんインストラクター養成講座(5ヶ月)
〜あなたが「女神ごはん」を作る〜

集まった方々が最高の笑顔になる!喜びしかない『ワンピ会』

【ワンピ会の新規予約は本日3/12(火)まで】
7年間継続してきたワンピ会の主催を、今回で卒業します。
(他の方、ぜひ主催してくださいね💕)

飽きっぽく、熱しやすく冷めやすい私が今まで続けてこれたのは、この会が「喜び」しかないから。

いつも大好きな瞬間は、前日にスタイリストのぷちまりさんが見立ててくれたみなさん分のワンピースが入っているスーツケースが届くとき。

ワンピースたちが、わくわくウキウキ楽しみにしている様子が伝わってくるのです。

「どの人のところにお嫁に行くのかな〜」とルンルンしていて^^

みなさんの春ワンピース姿が、今からとっても楽しみです😊

体型にコンプレックスがあって…
足が太いから…
普段ズボンしか履かないから…

そんなお悩みも一瞬で解決してしまいますよ。

なぜならぷちまりさんは何十年、何千人と年齢も10代からおばあちゃん世代までと幅広く、

数多くの方々を見てきているし、且つスピリチュアルな視点からもみてくださるから。

だいたい皆さん、1着目の試着で決まってしまいますよ^^

皆さん、お金をむぎゅっと握りしめてお越しください(笑)

迷っている方は本日中に私までご連絡くださいね🙏✨

ご一緒できますことを楽しみにしています💕

3/21ワンピ会の詳細はこちら
↓↓↓
★★★

予約・お問い合わせは下記まで
📩megamigohan★gmail.com
(★を@に変えて)

桜満開♡ 夢が叶っちゃう! お花見パーティ

こんにちは。
女神ごはん主宰の松田 智子です。

あなたが好きなお花見スポットはありますか?

都内のお花見スポットとして、私が1番好きなのは圧倒的に美しい新宿御苑です。

入る際に荷物チェックがありますが、その分、
「ちゃんとこの空間を楽しもう!」「ワクワクしながらこの場所に来た!」という人たちで、溢れていますヽ(´▽`)/

そんなエネルギーの中で、満開の桜の下、みんなでワイワイ夢を語りながら、

「その夢叶っちゃいましたね!」「おめでとう!」と予祝(よしゅく)をしましょう。

また才能溢れる方々が集まりますので、みなさんの才能を存分に発揮したり、披露してくださいね。

今回はスペシャルゲストに直感力ナビゲーターの天宮きらりさんをお招きします😊

いま必要なメッセージもいただけちゃうかも?

◆ゲストプロフィール

《天宮きらり(アマミヤキラリ)》
「頑張っているのに報われない」
「自分を好きになれない」
「幸せになりたいのに幸せになれない」
と感じているアラサー女性に『ありのままの私で人生をクリエイトできるようになる』心理学とチャネリングを組み合わせた直感力ナビを用いて、悩みを解消するセッションを開催。
これまでに有料・無料をあわせると1,000回以上のセッションを重ねる。
モットーは「自分にしか歩めない人生を満喫すること」
食べること、チャネリングをこよなく愛している。

公式サイトはこちら→✴︎✴︎✴︎

↓   ↓   ↓   ↓   ↓
Q そもそも、チャネリングってなんですか???

A 『チャネリングは『目に見えない世界や存在とコミュニケーションを取る能力のひとつ』です。
代表的な目に見えない存在はハイヤーセルフや守護霊になります。

あなたを思い煩わせる悩みを解消するために、
目に見えない存在とコミュニケーションを取り、必要なアドバイスをチャネリングで受け取らせいただきます。

チャネリングはあくまでアドバイスですので
「こういう見方ができるんだな」
「こういうことを意識するんだな」
という心持ちを大切にしてくださいね。

また、チャネリングを使うことで、普段は声を聞けない存在の声をキャッチすることができます。
空間、物質、エネルギーなどの有形無形を問わず、コミュニケーションが取れるのです。

 ― 天宮きらりさんより

↓   ↓   ↓   ↓   ↓

✴︎

お互いのご縁が繋がり、応援をし合える場を意図しています^^

チーム平日、集合〜(о´∀`о)
お仕事の方は有給休暇申請を🙏笑

◆日時
4/3(水)大安
12:00〜15:00

◆持ち物
1.おかず持ち寄り(3人前目安)
手作りでも、お総菜でもなんでもOK
2.ご自身で飲みたいドリンク
3.レジャーシート(あれば)

※ソフトドリンク・女神ごはん数品ご用意しますが、みんなで分かち合えるドリンク・スイーツなどの差し入れ大歓迎です♪

◆会費
正規:¥1000
感想割※:¥500

※感想割…参加後3日以内にfacebookにて感想をお書きいただく場合、適用。
(ブログ・Twitter ・Instagram・動画でもOK)
※会費は当日つり銭のないようにお持ちください。

◆申込
megamigohan★gmail.comまで下記の内容でお送りください。
(★を@に変えて)

件名:お花見
本文:
1.お名前
2.携帯番号(当日連絡先として)
3.お花見でわくわく楽しみにしていること
4.女神ごはんを知ったキッカケ

折り返し24時間以内に返信いたします。

◆キャンセル規定
キャンセルの場合、前日までに松田 智子までご連絡お願いいたします。
(無断でのキャンセルはご遠慮ください。)

夢や、なりたい姿を語りながら、みんなでワイワイ楽しみましょう^^

◆主催者プロフィール

《松田智子(まつだともこ)》
元 客室乗務員
航空業界・ホテル業界・飲食業界と20年以上接客業に従事。
早朝から深夜までの不規則なシフト勤務の中、ストレス解消は食べ歩きだったが、
「本当の食を学ばないと変わらない」と思ったことから、独学で食を学び始める。
客室乗務員を退職後、「女神ごはん」を活動名に起業。
女神ごはんとは、浄化と祈りを基に、お米・発酵食・保存食など日本の伝統食をお伝えする考え方。
「生き方そのものが祈り」という考えの元、食べた方が明るく元気になるよう、料理にも祈りを込めている。
神社奉納もしている「祈りのおむすび」は、お米一粒一粒に祈りがこもっているため、
心と身体に伝わり、食べた方は涙する。
身近な食卓から笑顔が広がることで世界が平和になることを祈り、活動している。

公式サイトはこちら→✴︎✴︎✴︎

◇過去の開催報告はこちら

★★

★★★

◇ブログでの詳細はこちら
☆☆☆

追伸
満開の桜の下で当日ご一緒できますことを心待ちにしています^^