今後のスケジュール

【今後のスケジュール】

2016年・活動実績

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▼2016年・活動実績
・2016.5.25
女神ごはん 開業記念パーティ
・2016.6.3〜6.4 2days
女っぷり美ボディエクササイズ&女神ごはん
・2016.6.5
松田 隆太会×女神ごはん
・2016.6.24
女神ごはんナイト♪@cafe verde
・2016.7.10
東京第28回 心と体が喜ぶ癒しフェスティバル
・2016.7.23
女神ごはんのおうちパーティ 特別編〜しくじり先生 私みたいになるな!!〜
・2016.7.27
『天空の女神会〜内なる女性性が目覚めるとき〜』
・2016.7.29
「日本一のご縁つなぎの達人になる!」講座×女神ごはん トリプルコラボ!
・2016.8.7
醸し人九平次 飲み比べNight☆
・2016.8.13
名前のことだま®︎×女神ごはん@和ビストロほたる
・2016.9.10
小岩・最終回!女神ごはんのおうちパーティ
・2016.10.2
湘南・初開催!女神ごはんのおうちパーティ
・2016.10.6
幸せのプロ古市佳央×松田隆太になんでも聞こう!「湘南・女神ごはんランチ会」
・2016.10.18
学火(まなび)第15回 松田 智子〜食べて目覚める いのち輝く 女神ごはん〜
・2016.11.3
湘南・女神ごはんのおうちパーティ
・2016.11.17
湘南・女神ごはんのランチ会
・2016.12.3
女神ごはんの料理教室〜きのこたっぷり♡煮込みハンバーグ〜
・2016.12.10
初開催!女神ごはん単発講座@和ビストロほたる
・2016.12.15
女神ごはんの料理教室〜きのこたっぷり♡煮込みハンバーグ〜
・2016.12.17
よくがんばりました!2016望年会鍋パーティ

初開催!女神ごはん単発講座@和ビストロほたる

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こんにちは。
女神ごはん主宰の松田 智子です。

いつもお世話になっている『和ビストロほたる』にて講座を開催します。

■女神ごはんの考え

女神ごはんは《浄化》《食材》《祈り》の三本柱

▼浄化
《身体を内側からととのえる》
1.浄化の方法と効果
2.瞑想の方法と効果
3.冷えとりの方法と効果

▼食材
《身体がよろこぶ食材を使う》
1.本物の調味料の紹介と選び方
2.日本人に合う食事とは?
3.『まごわやさしい』のススメ

▼祈り
《相手の幸せを祈る》
1.念と愛念の違い
2.祈りの方法と効果
3.日常が祈り

《浄化》《食材》《祈り》を実践すると、作る人も食べる人も、幸せなエネルギーで満たされ、元気になります。

口に入れるもので、あなたの身体が作られます。

▼ごはんは頭で食べるのではない、心でいただくもの

食の勉強をされている方は、あれはダメこれはダメと、善悪で判断する方も多いと思います。

たとえば白米と玄米。

玄米には栄養があり、白米は栄養のない”ただのカス”だと言われていますよね。

でも適当に作られた玄米と、心を込めて作られた白米だったら、私は後者を選びます。

心を込めて作られたものには、愛情いっぱいのエネルギーで満たされているから。

私が食材を買うときの判断はいつもひとつだけ。

「この食材に心が込められているかどうか?」です。

■内容
1.浄化の方法と効果
2.瞑想の方法と効果
3.冷えとりの方法と効果
4.本物の調味料の紹介と選び方
5.日本人に合う食事とは?
6.『まごわやさしい』のススメ
7.念と愛念の違い
8.祈りの方法と効果
9.日常が祈り
※参加の皆さんに合わせて、内容は変更になる可能性もあります。

■こんな人に来て欲しい
・女神ごはんに興味がある
・素敵なご縁を繋げたい
・いつもイヤイヤ料理をしている
・料理に興味があるが外食ばかりしてしまう
・誰かの為にごはんを作るのが好き
・『和ビストロほたる』に行きたい
・みんなで美味しいごはんが食べたい

■参加したらこうなります
・女神ごはんを知ることができます
・素敵なご縁が繋がります
・料理するのが楽しくなります
・料理にもっと興味が持て、外食の回数が減ります
・誰かの為にごはんを作るのがもっと好きになります
・『和ビストロほたる』に行けます
・美味しいごはんが食べられます
※懇親会の料理は、『和ビストロほたる』提供のものです。

■日時
12/10(土)
13:30〜15:00 講座 90分
15:00〜16:30 懇親会 90分

■場所
『和ビストロほたる』
https://s.tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13184821/
(池袋駅 C6出口から徒歩7分)

■定員
8名
※男女どなたでも参加可能

■申し込み
venusairways★yahoo.co.jpまで
(★を@に変えてください)

件名を【12/10参加希望】
本文には
1.お名前
2.電話番号(当日連絡先)
3.当日聞きたいことや知りたいこと
を記載し、送信してください。

■会費
下記のどちらかの会費をお選びください。

・正規¥7900
・『和ビストロほたる』初回単発講座/特別価格+シェア割※¥5900
※参加後に「松田 智子」をタグ付けして「女神ごはん」のキーワードを入れて感想を書いてくださる場合、適用(ブログ・Instagram・TwitterでもOK)

■事前振込
申し込みから7日以内に振込
※振込先は直接メッセージします。

■キャンセル規定
当日の取り消し:100パーセント
※キャンセルの場合、前日の24:00までに松田 智子までご連絡ください。

■皆さんの声
『「女神ごはん」には ”食べて目覚める いのち輝く” という素敵なコピーがついていて、作り方だけでない、作る人の「在り方」が食にこもっているようなそんなごはん。
 
もはやこれは「祈り」だった!
 
美味しいのはもちろん、一口一口心身が喜ぶようなそんなかんじで、至福のランチタイムをまさに「いただき」ました。
 
心よりごちそうさまでした。』
(柴田 信之さん)
 
『本当に素晴らしい女神ごはんをありがとうございました。』
(柴田 佑奈さん)

『これから今の自分ができる方法で、食べた方が幸せを感じられるごはんをつくっていきたいです。「ありがとう」「浄化」大切にして生きます。』
(中山 康子さん)

『愛・想い・気持ち…心を込める、気持ちを込めるってとても大切なことなんだと、じーんと感じました。自分ができることからはじめようと思います。』
(小山 詩乃さん)

『智子さんにずっとお会いしたかったので、お話が聞けてよかったです^^とても良い時間でした。』
(須田 友子さん)

『私も智子さんみたいに、「食」を通して本当の姿に戻っていったり、安心感を与えたり、生まれたことに感謝したり、「愛」を感じてもらえるような人になり、居場所を作りたいと思います。』
(松岡 藍さん)

『浄化がこれほど効果があると思っていなかったのでこれからやっていきます。食事が楽しくなりそうです。』
(鷹取 利昭さん)

『女神ごはんをいただくと 心と身体が調います。家族のご飯を作る自分の心を調えることの大切さを感じました。』
(阿部 梨絵さん)

『そこにいる人と楽しくつながりながら、気づいたら自分とも深くつながってた女神ごはん』
(さわとん)

『美味しくて優しい味でした♫
特に重ね煮のお味噌汁、ほっとする温かさを感じました^^』
(H.M.さん)

『慌てて食べるのはもったいない。
 でも、早く食べたい。
 そんなごはんでした。
 もっと広がれーと思います。』
(くらさわ さとこさん)

■『和ビストロほたる』の紹介
https://s.tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13184821/
芸能界のグルメ王!アンジャッシュ渡部 健さんの最新刊に掲載。(レストラン訪問数は年間500軒以上)

渡部流『いい店の見つけ方教えます』すべて新店★初出し80軒
文藝春秋

東京では年間2万軒以上の飲食店がオープンしていますが、その中から選びに選び抜いた80軒として掲載。

『和ビストロほたる』に集まるお客様は、大切な人といつも来店し、毎日幸せいっぱい!笑顔いっぱい!元気いっぱい!の超パワースポットです。

善家料理長がつくる『絶好調ブクロ唐揚げ』(丸鶏の半身唐揚げ)も大好評で、《日本唐揚協会》1463店舗中 全国第4位の実績。

飲食店の群雄割拠・池袋において、食感度が高い大人達が重宝する居酒屋です。

日本一の食材を全国から取り寄せていますが、圧倒的なコストパフォーマンスも人気の理由のひとつ。

『和ビストロほたる』のまっちゃんや、どらみちゃん女将の魅力にとりこになる人が続出。一度訪れるとリピーターになってしまいます。

そんな『和ビストロほたる』のみなさんは、お店でもお客様とお会いして、休日もお客様や業者の方と飲みに行き、幸せな時間を過ごしている事が、活力だそうです。

■松田 智子のプロフィール

女神ごはん主宰 松田 智子/プロフィール

それでは当日お会いできますことを楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ

私が夢実現に向けて行動してきた3つのこと

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「夢を全て実現されていて、すごいですね!」

初対面の方に、私の経歴と、現在は起業して、女神ごはんの活動をしていることをお伝えしたところ、そう言っていただきました。

私の行動力や夢実現力は、いつもたくさんの方から「すごい!」と言っていただきます。

私は「こうなりたいな」と望んで、「じゃあそれを実現するにはどうしたらいいかな?」と考え、リストアップし、ひとつひとつ行動していくことが大好きなんです。

自分の体を使って実験する”自分実験”が大好きなので(笑)、夢を実現させることだったら、なんだってやります。

たとえばCAになりたいと思ってからなるまでは10年かかったのですが、

まずは「空港で働きたいな」と思い、専門の勉強ができる外語学校に通いました。

そして空港で働くグランドスタッフになりました。カウンターで航空券の搭乗手続きをしたり、飛行機のそばでお客様のお出迎え・お見送りをしたりするお仕事です。

グランドスタッフとして飛行機のそばで働くうちに「やっぱり私も飛行機に乗りたい!」と思い、本格的にCAを目指しはじめました。

CAへの転職活動をメインにする為、グランドスタッフは退職。CAになるまでは「もっと接客・サービスを学びたい」と思い、ホテルで働きました。

世界中のVIPや著名人を相手に、程よい距離感を保ち、丁寧さとフランクさが絶妙なバランスの接客で、お客様に感動を与え続ける、

そんな上司や先輩の背中から、日々学ばせていただいたことは、私にとって一生の財産です。

そうして接客・サービスを現場で学ぶ中、CAに内定。

長年、何十社も書類選考に落ち続け、面接にさえも進めなかったのに、この時に内定まで進んだのには、理由がありました。

▼私が夢実現に向けて行動してきた3つのこと

1.私の夢を応援してくれる人を”選んで”、夢を語る

夢は誰でもいい誰かに語るのではなく、「その夢いいね!」「応援するよ!」「私にできることがあったら言ってね!」と応援してくれる人を、私自身が”選んで”語る。

現実派な人、心配性な人に言っても「やめなよ」「あきらめなよ」と言われ、ストレスを溜めるだけなので言わない。

そういう人には、にっこりと笑って結果報告だけします。

「私、CAとして空を飛んでいます^^」

それだけ、以上。

2.長期間では諦めなかったけど、短期間では何度も諦めた

10年間CAになることを諦めませんでしたが、短期間では何度も諦めていました。

エントリーすることも、CAになりたいと言うことも、何にもしない空白の期間が頻繁にありました(笑)

やりたい!と思ってやることを意識していたので、やる気がムクムクと湧き上がるまでは何もせず放置プレイでした(笑)

適度にゆるめることが大切です。

3.自分がど真ん中で大好き!と思えることを全てやり、内側から自分を満たした

「CAになるまでは大好きな海外には行かない」と願掛けをしていました。

そしたら当時の私にはその願掛けは全く合わず(笑)、ますます負のエネルギーが溜まっていく一方でした。

あまりに苦しくなってきたとき、「いったん、願掛けを解除してみよう!」と思い、今度は「自分の大好き全部のせコース」を作りました。

たとえて言うなら、ラーメン屋さんで、どのスープ?麺の硬さは?トッピングは?などなど選べるように、「自分の大好き全部のせコース」を、私はヨーロッパひとり旅で実現させました。

・ヨーロッパで、まだ行ったことのない場所に行きたい
→そうだ、イタリアがいい

・航空会社はどこがいい?
→飛行機に乗った瞬間から海外の雰囲気を感じられる外資系が大好き

・憧れの航空会社はどこ?
→オランダのKLM国際航空の雰囲気が明るくて楽しそうで憧れ

・マリア様に会いたい
→フランスのルルドの泉にいるマリア様に会いに行こう

そうしてKLM国際航空で、フランスはトゥールーズ・ルルド、イタリアはベネチア・フィレンツェをひとり旅しました。
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心の底から満たされて、「やっぱり海外が好き」「飛行機が好き」と、あらためて思い、じんわりとした温かいしあわせを感じていました。

帰国後おもむろにパソコンを開いてみると、パッと目に飛び込んできたのは、J社のCA募集の記事。

ワクワクしながらエントリーしてみたら、トントン拍子に選考が進み、内定。その後、大空を飛ぶことになります。
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▼まとめ
1.応援してくれる人に夢を語る
2.夢実現まで、短期間では諦めてもいい
3.大好き!と思えることをやり、自分を内側から満たす

「CAになったのに、なんで辞めて食で起業したの?」と、たくさんの方から聞かれますが、長くなったので続きはまた今度お伝えしますね^^

万病の薬!玉ねぎの栄養や効能・効果は?

・辛みは免疫増強効果のある成分
・生食にも加熱にも向く万能選手
・貯蔵性が高い為、一年中出回る
・家庭になくてはならない常備野菜

▼旬
春と秋

▼栄養
辛み成分のひとつ、イオウ化合物は水にしっかりとさらすと取れる。ただし、さらし過ぎに注意。さらした後は、ついた水分をよく拭く。
匂いと辛みの正体である硫化アリルは、新陳代謝を促してビタミンB1の吸収を高め、疲労回復、食欲増進に効果的。血液が固まるのを防ぐ働きもある。

▼保存方法
常温で風通しが良く日の当たらない場所で保存。袋に入れて保存すると湿気がこもる為避ける。
ひとつひとつ重ならないようにネットやストッキングに入れ、日陰で風通しがよく湿気の少ないところにつるす。
また、玉ねぎをひとつひとつ新聞紙で包み、箱に入れておいてもよい。
どちらの方法でも、玉ねぎ同士が触れ合わないということが大切。
夏場は腐りやすい為、冷蔵庫の野菜室に入れる。

▼賞味期限
常温で数ヶ月

▼摂取目安
毎日、半玉から1玉

▼効能・効果
体脂肪を減らす
エネルギーを消費
ビタミンB1の吸収をよくし、血液をサラサラにする(硫化アリル)
むくみが取れる
血糖値をおさえる
アレルギー改善
美肌効果がある

▼オススメ
玉ねぎの栄養を丸ごといただけるスープ料理。他には、豚肉と一緒に料理するとビタミンB1の吸収がよくなる。

▼切り方
《みじん切り》
1.縦半分に切った玉ねぎを、根を向こう側に伏せて置く。
切り離さないようにしながら、根の手間まで細かい切り込みを入れる。
2.90度向きを変えて、根が左側になるように置き、厚みに細かい切り込みを入れる
3.右端から細かく切ると完成。
粗めだったら左手で包丁の先を押さえ、右手を動かしてさらに切ると細かくなる。

1年中大活躍の玉ねぎ、我が家でも毎日活躍しています。