【おうちde女子会】メニューは8品・1番人気のレシピ公開

女神ごはんのコンセプト

『浄化・食材・祈り』

image image image image image image image image image

1.プチトマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
2.キャベツだけサラダ
3.もやしナムル
4.カラフルピーマン炒め
5.ほっこり♡肉豆腐
6.いわしのオーブン焼き
7.重ね煮の味噌汁
8.みんな大好き♪とうもろこしごはん

この日の1番人気は、いわしのオーブン焼き♡

image

レシピはこちらです。

1.いわしに塩とブラックペッパーをしておく
2.その上にパン粉をまんべんなくのせる
3.オリーブオイルをかける
4.270度のオーブンで10分で完成

調味料の分量は、大さじ1、小さじ2分の1など決めていません。
食べてくださる方の笑顔を思い浮かべ、幸せを祈り、食材と対話して作る中で、
その都度味は変わっていきます。

ぜひ、お試しください♪

#まごわやさしい
#発酵食品
#白砂糖フリー
#本物の調味料
#身近に手に入る食材
#食材のいのちに感謝していただく
#女神ごはん

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です